Sobre el coaching creativo, la intuición y mi elección espontánea del lila.
Por Ramona Blanco García Wolff
Me encanta el rojo. Tengo varios trajes de chaqueta en distintos tonos. En verano también me atrevo con un amarillo de lo más vivo. Los colores forman parte de mi vida. Me gusta llevarlos y, la mayoría de las veces, los elijo sin pensármelo demasiado.
Sin embargo, cuando creé Leuchtturmfrauen, elegí el lila.
Así, sin más. Sentí que era el color adecuado.
¿Por qué precisamente ese? En aquel momento no habría sabido explicarlo. Mi conversación con la artista, terapeuta creativa y coach Fia Biba me abrió una perspectiva completamente nueva. Y lo que parecía una pregunta sencilla dio pie a una charla de bastante más de una hora.
Cómo empezó la relación de Fia con los colores
Fia es neerlandesa y lleva unos 40 años explorando el mundo del color. Su interés comenzó cuando estudiaba en una academia de Bellas Artes de los Países Bajos.
Por entonces atravesaba una etapa emocionalmente difícil. Cuenta que casi solo podía pintar con rojo y negro. Los demás colores le producían rechazo. Hasta pintó su bicicleta de rojo y llenó su casa de ese color.
Con el tiempo, su situación cambió. Y también lo hicieron los colores que elegía. De pronto aparecieron el verde y el amarillo.
Aquello despertó su curiosidad. Empezó a investigar qué lugar ocupan los colores en nuestra experiencia personal. Más adelante se formó como terapeuta creativa.
Hoy utiliza colores y recursos creativos para acompañar a otras personas. Ha desarrollado un enfoque propio en el que también incorpora la numerología y la teoría de los chakras.
Cuando las palabras no bastan para avanzar
Hubo algo de su explicación que me interesó especialmente: a veces hemos hablado muchísimo de un tema. Conocemos nuestra historia. Sabemos explicar por qué nos cuesta algo. Y, aun así, seguimos en el mismo sitio.
En esas situaciones, Fia recurre a métodos creativos. Elegir un color, crear algo, prestar atención a una reacción espontánea: todo ello puede ofrecer otra manera de iniciar la conversación.
No hace falta crear una obra digna de exponerse. Nadie tiene que demostrar que sabe pintar. Lo importante es lo que surge durante el proceso creativo y que después se puede explorar en compañía.
Me pareció una idea muy bonita. Las mujeres, en particular, estamos tan acostumbradas a explicarlo todo de forma comprensible. Quizá a veces merezca la pena detenernos primero en lo que sentimos, antes de volver a buscar las palabras adecuadas.
Tres colores para empezar a conversar
Uno de los métodos que Fia presenta en el podcast utiliza 13 tarjetas de colores. La persona elige tres de manera intuitiva.
Según explica, después se relacionan con el pasado, el presente y el futuro. La selección sirve como punto de partida para plantear preguntas y conversar.
Me llamó especialmente la atención la historia de una joven que había vivido sus años de universidad durante la pandemia con mucho malestar. Fia cuenta que eligió el rojo para representar el pasado.
Durante la conversación posterior, Fia le preguntó qué le había dado fuerzas entonces y cómo había conseguido sentirse más segura en aquella etapa tan difícil. Así, junto a los recuerdos dolorosos, también empezaron a aparecer sus propios recursos.
Para mí, ahí hay una idea interesante: una pregunta puede iluminar un recuerdo desde otro ángulo. Y quizá, de repente, también veamos aquello que nos sostuvo.
Fia insiste en la importancia de contar con un acompañamiento cualificado. Cuando afloran asuntos personales o experiencias difíciles, hace falta alguien que sepa abordarlos con responsabilidad. Por eso, los métodos de su academia están dirigidos a coaches, terapeutas y otros profesionales con formación en el acompañamiento de personas.
¿Y qué tiene que ver todo esto con mi lila?
Por supuesto, quería saber cómo interpretaba Fia mi elección del color de Leuchtturmfrauen.
Para elaborar lo que llama colores de nacimiento o colores de poder, utiliza, entre otros datos, la fecha de nacimiento y el nombre. En el caso de una empresa o un proyecto, tiene en cuenta el nombre y la fecha de su creación.
Al interpretar mis colores y los de Leuchtturmfrauen, habló de intuición, profundidad, creatividad y visibilidad. Reconocí en esos temas muchas de las cosas que para mí son importantes en este proyecto.
Estos perfiles de color forman parte del enfoque espiritual de Fia. Son interpretaciones personales y carecen del carácter de una evaluación científica de la personalidad.
La conversación me emocionó porque me permitió volver a mirar mi propia decisión: ¿qué quiero expresar con Leuchtturmfrauen? ¿Qué espacio quiero abrir para otras mujeres? ¿Y por qué siento que este proyecto es tan mío?
Desde el principio, el lila encajaba conmigo. En aquel momento no necesité ninguna explicación.
Los colores y nuestra propia historia
Los colores están por todas partes. En la ropa, en casa, en la calle y en la naturaleza. Muchas veces apenas reparamos en ellos.
En el podcast cuento que un día me sentía muy tensa. Salí en bicicleta y me senté junto a un lago. El verde que me rodeaba, el paisaje, estar al aire libre: todo aquello me sentó bien.
Por supuesto, no puedo saber qué parte de esa sensación se debía al color. Pero desde mi conversación con Fia presto más atención.
Nuestros recuerdos personales también influyen. Para mí, por ejemplo, el naranja está relacionado con mi hijo y su entusiasmo por los Países Bajos y el fútbol neerlandés. Otras personas asocian ese mismo color con algo completamente distinto.
Por eso me interesa especialmente preguntarme: ¿qué despierta en mí un color? ¿Qué recuerdo aparece? ¿Me siento a gusto con él?
Volver a escucharnos con más atención
Hubo un tema que recorrió toda nuestra conversación: confiar en lo que una misma percibe.
Fia explica que, a lo largo de la vida, podemos perder el contacto con nuestra intuición. Las expectativas, la educación y las experiencias a veces van tapando lo que sentimos.
Eso conecta con muchas de las historias de Leuchtturmfrauen. Nos preguntamos qué se espera de nosotras, qué sería lo sensato y qué consideran correcto los demás. A veces dejamos poco espacio para preguntarnos qué encaja de verdad con nosotras.
Desde nuestra charla vuelvo a dedicarle un poco más de tiempo. También en las cosas pequeñas. ¿Qué color me apetece llevar hoy? ¿De qué quiero rodearme? ¿Qué me apetece ahora mismo?
No hace falta convertirlo en otra tarea pendiente. Para empezar, basta con un poco de curiosidad.
La conversación completa con Fia Biba
Hablamos de acompañamiento creativo, de colores y recuerdos personales, de intuición y del lila de Leuchtturmfrauen. Y nos reímos mucho.
En el podcast, Fia explica con más detalle su trabajo y su manera de entender los colores. Si te ha picado la curiosidad, aquí tienes la conversación completa, en alemán, titulada «Farbe wirkt vor dem Denken» («El color actúa antes de que pensemos»):
Más información sobre Fia y sus propuestas:
- Acompañamiento individual: fiabiba.de
- Formación y recursos para profesionales: Embodied Color Academy
Y ahora me gustaría saber: ¿qué color te acompaña desde hace años? ¿Y qué historia asocias con él?
